Electroestimulación integral activa

Un nuevo camino, un nuevo concepto

f.a.s.t. es la empresa líder en el desarrollo de entrenamientos personales focalizados en la mejora de la salud y
la rehabilitación de lesiones y el acondicionamiento deportivo en general utilizando electroestimulación integral activa


Electrical Muscle Stimulation (EMS) o Estimulación Eléctrica Muscular es la respuesta a la contracción muscular utilizando impulsos eléctricos de baja y media frecuencia. Dichos impulsos son generados por un electroestimulador y se transmiten a los músculos mediante electrodos situados estratégicamente para generar una contracción muscular natural.

La electroestimulación ha sido utilizada desde hace siglos, pero no es hasta mediados del siglo XX cuando comienza a utilizarse con éxito en el mundo del deporte y la rehabilitación.

Gracias a los últimos avances en los campos de la electroestimulación y la neurociencia, se ha desarrollado un nuevo y revolucionario concepto: La electroestimulación integral activa. Con ella no solo podemos estimular un grupo muscular de manera aislada y pasiva, sino que a través de un Biotraje conectado a un electroestimulador y una serie de ejercicios específicos, podemos estimular más de 300 músculos simultáneamente de manera activa, dentro de un trabajo biomecánico funcional global.

El equipo técnico de FAST, formado por fisioterapeutas y licenciados en ciencias de la actividad física y deporte, ha desarrollado unos programas de entrenamiento 100% personalizables, con resultados rápidos y tangibles desde las primeras sesiones.

Entrenamiento FAST

Tiempo: 20 min
Sesiones a la Semana: 1-2 sesiones
Resultados visibles: 3-4 sesiones
Impacto articular: Nulo
Calorías consumidas durante y post entrenamiento: 500 kcal + 3000 kcal
Reducción de celulitis: Si
Pérdida de grasa: 4x
Pérdida de peso: 4x
Incremento de capacidad pulmonar: 4x
Activación muscular: 5x
Resistencia muscular: 5x

Entrenamiento convencional

Tiempo: 90 min
Sesiones a la Semana: 3-5 sesiones
Resultados visibles: 4-6 meses
Impacto articular: Elevado
Calorías consumidas durante y post entrenamiento: 800 kcal + 2000 kcal
Reducción de celulitis: No
Pérdida de grasa: 1x
Pérdida de peso: 1x
Incremento de capacidad pulmonar: 1x
Activación muscular: 1x
Resistencia muscular: 1x

Los programas f.a.s.t. se han estructurado en 3 líneas de entrenamiento según objetivos generales:

 

  • FAST Tonic:

    Desarrollarás y reafirmarás todos los grupos musculares en un tiempo record. Programa dedicado a conseguir una excelente tonificación muscular. Gracias a la estimulación simultánea de todo el cuerpo lograremos conseguir aproximadamente 30.000 contracciones musculares en tan solo 15 minutos.

  • FAST Reduce:

    Quemarás calorías y reducirás el exceso de grasa localizada. Programa dedicado a mejor la composición corporal eliminando los signos de la celulitis y el exceso de grasa localizada. Gracias al programa reduce conseguiremos aumentar el metabolismo basal, equilibrar el IMC (índice de masa corporal), una mejor circulación sanguínea y vascularización capilar.

  • FAST Anti-aging:

    Tu piel estará más radiante y tu cuerpo joven y tonificado. programa de activación metabólica diseñado para combatir el efecto del paso del tiempo y la celulitis. Con este programa activaremos el tejido muscular y conectivo por completo, consiguiendo de esta manera mejorar la tonicidad de la piel y eliminar todos los subproductos metabólicos y toxinas procedentes de las glándulas linfáticas.

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  • FAST Rehability:

    Olvídate de las lesiones y limitaciones. Programa especializado en la recuperación funcional de patologías relacionadas con el aparato locomotor u otras patologías que impidan realizar ejercicio físico convencional con normalidad. Gracias a la activación muscular directa sin sobrecargas articulares, es el entrenamiento indicado para personas con hernias y protusiones discales, osteoporosis, alteraciones musculares u óseas, recuperación de lesiones o intervenciones, recuperación postparto, etc.

  • FAST Equilibrium:

    Di adiós a las malas posturas corporales y los dolores asociados a ellas. Programa diseñado para equilibrar las descompensaciones musculares desencadenantes de dolor y diversas patologías. Con el programa equilibrium estimularemos los diferentes grupos musculares a distintos niveles de intensidad con el fin de compensar los desequilibrios existentes y así suprimir el dolor que ocasiona esa descompensación; además, activaremos la musculatura profunda, responsable del sustento de los segmentos óseos y difícilmente estimulable con ejercicios convencionales.

  • FAST Vitality:

    Siéntete bien y recupera la vitalidad. Programa de activación metabólica enfocado a solventar unos de los mayores problemas actuales de la sociedad: el síndrome metabólico. Gracias a este programa conseguiremos aumentar el metabolismo basal, equilibrar el IMC (índice de masa corporal) y combatir trastornos metabólicos como hipertensión, sobrepeso y obesidad, problemas asociados a la diabetes, ansiedad, etc.

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  • FAST Strenght:

    Desarrolla tu cuerpo como nunca habías imaginado y supera tus límites. Programa diseñado para conseguir un mayor desarrollo muscular a todos los niveles. Con el programa strength, gracias a la estimulación simultanea de todos los grupos musculares que conforman el cuerpo en combinación con ejercicios funcionales y analíticos específicos conseguiremos un increíble desarrollo muscular en un tiempo record y mejoraremos de manera asombrosa todos los parámetros relacionados con la fuerza, hipertrofia, velocidad de contracción muscular, etc.

  • FAST Performance:

    Entrena como un profesional. Programa enfocado a mejorar funcionalmente los patrones motores de movimiento específicos de la práctica deportiva. Con el programa performance, en combinación con ejercicios desarrollados específicamente para las diversas prácticas deportivas, conseguiremos una mejor conciencia corporal y mejoraremos notoriamente aspectos como la velocidad de contracción muscular, control del equilibrio, velocidad de reacción o aspectos específicos de las distintas disciplinas deportivas.

  • Fast Elite:

    No te conformes con competir, ¡sé el mejor! Programa que toma la base del programa performance implementando el trabajo de propiocepción, coordinación y potenciación de todos los grupos musculares implicados en la práctica deportiva de alto nivel; simulando de manera pormenorizada todos los aspectos específicos y técnicos de la alta competición (sea cual sea el deporte).

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